job job job job job  job           jobjob    

Category: عمومی

وزير بهداشت خامگياهخوار

وزير بهداشت لزوما نبايد يك پزشك متخصص باشد يك پژوهشگر بهداشتي يا متخصص تغذيه هم مي تواند وزير بهداشت باشد اما آنچه مهم هست با توجه به وضعيت جهان در سالهاي بعد وزير بهداشت هر كشوري بايد يك خامگياهخوار باشد تا زماني كه يك وزير بهداشت خامخوار نداشته باشيم وضعيت سلامت كشور متحول نمي شود يك پزشك قرص نويس نمي تواند سلامت ملي را ارتقاء ببخشد بلكه كسي كه نگاه كلي به اصلاح تغذيه و موضوع داروغذا دارد مي تواند رتبه سلامت هر كشوري را متحول كند آرزو داريم روزي در ايران بزرگترين آرزوي آرشاوير دراونسيان پدر جنبش خامخواري محقق شود يعني روزي بشود كه اجاق تمام آشپزخانه هاي بيمارستان هاي جهان خاموش شود از نظر ايشان وقتي اجاق ها خاموش شود امراض ريشه كن مي شوند. بايد روزي در جهان برسد كه شرط لازم انتخاب يا انتصاب وزير بهداشت خامگياهخوار بودن او باشد

تكه اي از روزنامه دوره شاه به تاريخ يكشنبه  ١٤ ديماه ١٣٥٤  كه نظام پزشكي ايران در آن زمان از آرشاوير دروانسيان شكايت كرد انها او را متهم به دخالت در امر درمان كردند البته پزشكان از حذف بيماري و داروها نگران هستند و شكايت آنها از تبليغ شيوه خامخواري منطقي و توجيه پذير بود و هست

Share

مقايسه صنعت نظامي ايران و اقتصاد

بسياري از نيروهاي انقلابي بر اين باورند جريان انقلاب پس از انقلاب ٥٧ وارد حوضه اقتصاد نشد و اين حيطه همچنان در دست ليبرالها يا تفكر انها باقي مانده است انها اجازه نمي دهند تفكر جريان انقلابي وارد اقتصاد شود و با همان فرمولهاي اقتصاد سرمايه داري و رباخواري بزرگ سرمايه داران يهود يا قوانين اقتصادي كه فقط جنبه صادراتي دارد اداره مي شود . چرا صنعت نظامي ايران رو به پيشرفت است و توليدات نظامي با گذشت زمان بهتر و پيشرفته تر مي شوند اما اقتصاد ايران مونتاژي و كم كيفيت تر مي شود؟

يك دليل اصلي اين است كه در صنايع نظامي كيفيت هدفگزاري شده است اما در صنايع غيرنظامي افزايش فروش با كاهش هزينه مد نظر است ان هم در فضاي مافيايي انحصاري و غير رقابتي

در صنعت نظامي بعلت حياتي بودن و اهميت داشتن توليدات روز به روز پيشرفته تر و با كيفيت تر مي شوند اما در صنعت مثلا خودرو روز به روز افت كيفيت و تقلب بيشتر مي شود چون افزايش فروش مهم است و به فكر رقابت منطقه ايي و جهاني و صادرات هم نيستند

Share

تست امنيت سمند مردود شد

اخيرا شبكه منتو يك سمند صادراتي را كه كيفيت بهتري از نمونه داخلي دارد براي امنيت و كيفيت در شركت تحقيقاتي تچام تست كرد نتيجه قابل قبول نبود و بيان شد اين خودرو بيست سال از تكنولوژي روز دنيا عقب است. دنباله نوشتار

Share

قرص هاي سفيد عامل سنگ كليه

يك عامل مهم سنگ كليه خوردن قرص هست . نود درصد تركيب قرص ها گچ سفيد است .
از گچ کاملا” خالص به مقدار زیادی در صنعت غذایی مصرف میشود. به عنوان منبع کلسیم طبیعی گچ بصورت مکمل کننده در بسیاری از مواد غذایی حضور داشته مانند نان ، ماکارونی و مواد غذایی حیوانات. همچنین کمک فیلتر برای تولید شکر نیز میباشد دنباله نوشتار

Share

انواع سنگ كليه و علتهاي آن

سبزيجات فیبر ها  و حذف گوشت و خوراكيها با خاستگاه حيواني ، سبب کاهش خطر تشکیل سنگ به خصوص سنگ های کلسیمی می شود. مهمترين علت سنگ كليه عدم تعادل هوروموني مرتبط با كلسيم هست مثل اكسي توسين كلسي تونين و غيره. غالبا به روش تغذيه و سبك زندگي مرتبط است. غالب بيماري ها به عدم تعادل چربي هاي بدن يا هورمون ها مرتبط است بويژه خوردن غذاهاي ممنوعه يعني گوشت و گندم

عوامل زمینه ساز بروز سنگ های کلیه: دنباله نوشتار

Share

پروتئين بدنسازي whey

اين پروتئين بطور عمده از كشك درست شده است و پودر آن را با شير مي خورند در آلمان بين نود تا صد يورو قيمت دارد يعني حدود پانصدهزار تومان اما در ايران بسيار ارزان تر است. برخي پس از مدتي مصرف احساس سنگيني و خفگي و گيركردگي در ناحيه گلو مي كنند اصولا پروتئين هاي بدنسازي سالم نيستند.

پروتئین وی (Whey) یکی از مکمل هایی است که نه تنها در بدنسازی بلکه در بین دیگر رشته ها نیز مورد استفاده قرار می گیرد. و مصرف درست آن باعث رسیدن به نتیجه ایده آل و استفاده بیش از حد آن باعث عوارضی می شود.

پودر وی، آسان هضم می‌شود و حاوی تمام آمینو اسیدهایی است که بدنتان قادر به تولیدشان نیست، و باید از منابع غذایی تامین شوند. همچنین قرص پروتئین وی (WHEY) حاوی پروتئین وی، کربوهیدرات، کلسیم، بعضی چربی ها و تعدادی مواد دیگر است.

پروتئین وی در آبی که از شیر دلمه شده جدا می شود، مثل آب پنیر یا آب ماست وجود دارد. منظور از شیر دلمه شده، شیر فاسد شده نیست، بلکه منظور پنیر یا ماست است. بنابراین ضرری ندارد، فقط باید از مصرف بیش از حد آن خودداری کرد. چرا که مصرف بیش از حد پروتئین وی بار کبدی را افزایش می دهد و باعث آسیب های جدی به کبد می شود و همانطور که می دانید بعد از قلب، کبد مهم ترین عضو بدن می باشد.

ساختار پروتئین

هنگامی که در خصوص پروتئین وی صحبت می کنیم در حقیقت داریم رجوع می کنیم به یک پروتئین پیچیده که تشکیل شده از چندین زیرشاخه پروتئین های (پپتاید) دیگر همچون، بتا، لاکتوگلوبولین، آلفا لاکتوآلبومین، ایمینوگلوبین IgGs، گلیوکوماکروپپتایدز، بووین سرم آلبومین BSA و پپتایدهای فرعی دیگر مثل لاکتوپروکسی دیبس، لی سوزیم و لاکتوفرین.

تفاوت بین پروتئین وی ایزولیت و پروتئین وی کانسنتریت
بر اساس اعلام اداره کل غذا و دارو،پروتئین وی ایزولیت یک پودر پروتئینی طبیعی است که از مشتقات محصولات لبنی به حساب میاید و دست کم بالای ۹۰ درصد حاوی پروتئین است در صورتی‌ این مقدار در پروتئین وی کانسنتریت در حدود ۸۰ درصد می‌باشد. به علاوه، پروتئین وی ایزولیت تقریبا بدون شکر،لاکتوز یا چربی‌ می‌باشد.

پودر وی، به آسانی به آمینو اسیدها تجزیه شده و در روده‌ی کوچک راحت‌تر از منابع غنی پروتئینی مانند گوشت گاو، مرغ، ماهی یا سویا جذب می‌شود. جذب این پودر آنقدر خوب و راحت صورت می‌گیرد که با میزان جذب ۹۵٪ در جایگاه دوم پس از تخم مرغ با مقدارجذب ۱۰۰٪ قرار دارد.

از آنجا که پودر وی سریع جذب می‌شود، مکملی مؤثر برای مصرف بلافاصله پس از انجام تمرینات است، یعنی زمانی که که بدنتان در بالاترین نیاز به آمینواسیدها برای رشد و ترمیم قرار دارد. مکمل های پروتئینی دیگر مانند پودر سویا، جذبشان بیشتر طول می‌کشد، ازینرو باید چند ساعت قبل از تمرین مصرف شوند.

عوارض مصرف پروتئین وی
‏۱-‏‎ ‎دریافت مازاد پروتئین سبب افزایش تولید مواد زائد آن در بدن می شود که دفع این مواد، بار کلیوی را افزایش می دهد .لذا ‏افراط در مصرف پروتئین در دراز مدت ممکن است منجر به مشکلات کلیوی مانند نارسایی کلیه شود. همچنین بدنبال دفع این ‏مواد از ادرار, آب نیز دفع می شود که این امر سبب دهیدراتاسیون (کم آبی) بدن می گردد‎.‎

‏۲- معمولا مواد غذایی حاوی پروتئین, دارای اسید چرب اشباع و کلسترول هستند لذا مصرف آنها سبب افزایش چربی خون می ‏گردد که این امر به نوبه ی خود سبب افزایش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی، فشارخون بالا، کاهش حساسیت به ‏انسولین و … می گردد‎.‎‏

فشارخون بالا

۳- ‎افزایش دریافت پروتئین سبب افزایش دفع کلسیم از ادرار می گردد که این امر در دراز مدت سبب کاهش تراکم استخوان و ‏ابتلا به پوکی استخوان می شود.در ضمن بعت اسیدی شدن ادرار, دفع کلسیم تشدید شده و احتمال بروز سنگ های کلسیمی در ‏کلیه وجود دارد‎.‎

‏۴- مصرف آمینو اسیدهای تنها یا گروهی(از قبیل آرژنین و لیزین) ممکن است در جذب آمینواسیدهای ضروری تداخل ‏نماید.همچنین جایگزین کردن مکملهای آمینواسیدی بجای غذا, ممکن است سبب کمبود سایر مواد مغذی موجود در غذاهای ‏پر پروتئین از قبیل آهن,نیاسین و تیامین گردد‎.‎‏ ‏‏

۵- ‎در رژیم های غذایی پر پروتئین-کم کربوهیدرات بعلت کاهش دریافت انرژی بدن از کربوهیدرات, تولید مواد کتونی در خون ‏بالا می رود که این امر نیز سبب افزایش دفع آب از طریق ادرار می گردد‎.‎

‏۶-‏‎ ‎دریافت مازاد انرژی از رژیم غذایی و مکملهای ورزشی باعث افزایش وزن و چاقی می گردد‎.‎

توجه
مصرف خودسرانه پروتئین‌ها و مکمل‌های ورزشی در بسیاری از باشگاه‌ها رواج دارد، اما درصورتی که در استفاده از این ترکیبات دقت کافی صورت نگیرد می‌تواند عوارض خطرناکی مانند فشارخون و آسیب به کلیه را به همراه داشته باشد.

متاسفانه در باشگاه‌های ورزشی و در بین مربیان عقاید و باورهای اشتباهی در مورد مصرف مواد‌غذایی و استفاده از مکمل‌ها و پروتئین‌ها وجود دارد که هیچ پایه و اساس علمی ندارند.

برای مثال برخی از مربیان به ورزشکاران توصیه می‌کنند از آب، مواد شیرین یا مواد‌غذایی که نشاسته دارند استفاده نکنند. این یکی از باورهای اشتباه در بسیاری از باشگاه‌هاست و بر خلاف تصور عموم این مواد باعث افزایش وزن بعد از ورزش کردن نمی‌شوند.

در برخی از باشگاه‌ها به ورزشکاران توصیه می‌شود برای لاغری آب کرفس مصرف کنند یا برای افزایش وزن از پروتئین‌ها استفاده کنند، درحالی‌که هیچ کدام از این روش‌ها تاثیر زیادی بر تناسب اندام ندارند.

Share

روش موثر جایگزین یا ترک سیگار

همه می دانیم که ترك سیگار یکی از سخت ترین ترکهای اعتیاد است چه بسا از ترک مواد مخدر هم سخت تر است چون نیکوتین جای نوروترانسمیترهای مغز را گرفته و پایانه های عصبی عادت می کنند که از نیکوتین استفاده کنند
تبلیغات زیادی برای ترک سیگار ارائه می شود معمولا کسانی قادر به ترک هستند که به یک آستانه ناگهاني نفرت از سیگار برسند یا در یک قدمی مرگ در اثر عوارض ناشی از مصرف سیگار باشند و از وحشت مرگ مجبور باشند آن را کنار بگذارند
سیگار یکی از بزرگترین قاتل های جهان است دنباله نوشتار

Share

جایزه جهانی کارل آلمان

سیاستمداران آلمانی جایزه جهانی کارل (شارمانی) سال ۲۰۱۸ را به امانوئل ماکرون رئیس جمهور فرانسه دادند. این جایزه، به خاطر تلاش های ماکرون برای حفظ یکپارچگی اتحادیه اروپا روز جمعه هشتم دسامبر در شهر آخن آلمان به وی اعطا شد.

یک روز پس از اختصاص یافتن جایزه جهانی کارل یا شارمانی آلمان به امانوئل ماکرون رئیس جمهور فرانسه، بسیاری از سیاستمداران آلمان این اقدام را ستودند. از جمله “آرمین لاشت” نخست وزیر ایالت نوردراین وستفالن این اقدام را “خوب و به موقع” دانست، زیرا “در دورانی که بر مخالفان اتحادیه اروپا افزوده شده، ماکرون اندیشه تقویت اتحادیه اروپا را زنده کرده است”.

شهردار آخن نیز ضمن ابراز خوشحالی از گزینش رئیس جمهور فرانسه، از ماکرون به عنوان “پیشگام نوسازی رویای اروپائی” نام برد.

جایزه بین المللی کارل یا شارمانی آلمان از سال ۱۹۵۰ میلادی هر سال به شخصیت یا نهادی اعطا می شود که در جهت وحدت اروپا کوشیده است. این جایزه یادآور نام “کارل کبیر” امپراطور قرن هشتم است که به خاطر فتوحات بزرگ خود در تاریخ آلمان جایگاهی ویژه دارد.

هیئت داوران جایزه کارل گفته است: “این جایزه از جمله به این دلیل به آقای ماکرون اعطا می شود که پس از پیروزی خود در انتخابات ریاست جمهوری فرانسه، هنگام ورود به کاخ ورسای دستور داد سرود اروپا پخش شود. او، به خاطر تلاش در مسیر وحدت اروپا شایسته دریافت چنین جایزه ای هست”.

 

شهردار کلان شهر آخن نیز ضمن ابراز خرسندی از تصمیم مدیریت جایزه کارل اظهار داشت: “پرزیدنت ماکرون در دورانی توفانی برای تقویت اتحادیه اروپا کوشیده و رویائی قدرتمند را برای یک اروپای نو نمایندگی می کند”.

مدیریت جایزه کارل همچنین اقدامات امانوئل ماکرون را برای مقابله با “هرنوع ناسیونالیسم و انزواطلبی و حل بحران های اروپا” ستوده است. جایزه کارل روز دهم ماه مه سال ۲۰۱۸ طی مراسمی بزرگ به امانوئل ماکرون تقدیم خواهد شد.

Share

سفارت آلمان در تهران و ایران در برلین

 

ادرس و وبسایت سفارت آلمان در ایران اینجا 

نشانی سفارت جمهوری فدرال آلمان:
ایران-تهران
خیابان فردوسی- شماره ۳۲۴-۳۲۰
کدپستی: ۱۱۳۶۵

صندوق پستی: ۱۷۹-۱۱۳۶۵ دنباله نوشتار

Share

شش زخمی در برخورد خودرو با پیاده رو در آلمان

به گزارش آسوشیتدپرس از برلین، این راننده 29 ساله برای بازجویی بازداشت شده است.

پلیس آلمان بدون انتشار جزئیات، ابتدا در توییتر مدعی شد که این راننده احتمالا از سوریه آمده است، اما بیانیه ای که بعدا منتشر شد اشاره ای به این موضوع نکرده است.

در پی این سانحه، چهار نفر به شدت زخمی شده و دو نفر دیگر با جراحات سطحی روبرو شدند. در حال حاضر پنج مجروح این سانحه از بیمارستان مرخص شده اند.

Share

output_nrpmHy
Reportage
Iran
Iran
Greenmatech
Iran
notruf

     job